平衡垫上的练习
练习1：患者踩踏 当前余额 用双脚垫住，并尝试站立而不握。 如果成功，一个 腿 被抬起并向后伸展。 然后 腿 再次以90°角向前拉。
不要试图进入空心的背部并保持腹部张力恒定。 每侧重复练习3 * 10次。 练习2：患者的双脚踩在 当前余额- 软垫。
如果他能稳定好并且总体健康，那么他可以做1 腿 在垫子上的立场。 他站在腿上时，将手臂向上伸展，然后将其拉到身体旁边，就像在拉手时一样。 为了使锻炼更加困难，患者可以使用哑铃或 色带.
不要试图进入空心的背部并保持腹部张力恒定。 重复此练习，每侧站立3 * 10次。
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