手指关节运动

骨关节炎是一种退行性进行性和无法治愈的疾病。 它可以通过协调治疗来控制但不能治愈。 关节 软骨 退化和关节空间变窄,关节的骨附件旨在增加传力表面。 增加的不动和炎症状况越来越多地影响囊韧带装置和周围的肌肉组织。 韧带失去弹性,肌肉组织退化。

演习

由于我们的联合 软骨 主要靠运动来滋养,运动是治疗骨关节炎的首选疗法。 然而,重要的是,该运动不会加重 关节 并且在任何情况下都是无痛的。 这 关节 应该动员和加强,而不是进一步紧张。

1练习 为了调动 关节 轻轻地,他们应该首先通过简单的、非组合的运动来热身。 这样,患者就可以开始弯曲和伸展 手指 用手指。 2练习 套装 协调 然后可以用手指进行练习。

(交替触摸拇指或类似物)每个人 手指 关节应单独动员。 拳头闭合是另一个很好的练习。 3练习 如果严重的话 疼痛,患者可以通过对关节施加轻微的牵引力来缓解他或她的关节的压力。

为此,患者掌握了某种 手指 关节靠近关节并轻轻拉动手指。 接合面彼此松动,因此接合面 软骨 可以短时间缓解。 进一步的手部和前臂练习可以在以下文章中找到:

  • 手指丹毒的练习
  • 动员运动
  • 手指关节理疗

手指 关节 相比之下,在年轻时更频繁地发生 膝关节病 or 髋关节病.

在大多数情况下,以前的疾病是关节磨损的原因。 关节炎例如,是一种风湿性疾病,其中发生关节反复发炎。 手指关节经常受到影响。

炎症会导致早产 关节. 女性比男性更容易受到影响。 伴随物理治疗和药物治疗对于保持受影响患者的工作能力尤为重要。

这里还应考虑心理因素,如有必要,还应在治疗计划中加以考虑。 应避免进一步损害关节的风险因素。 营养也可以支持关节磨损,因此应进行调整以避免体内炎症。

应该重新安排工作场所,以便度过一个温和的工作日。 文章 关节炎 您可能也感兴趣。 之后, 艾滋病 也可以添加,如治疗粘土或柔软、有弹性的织物球。

有了这个,就可以练习和加强执取。 在严重限制的情况下,可以开发功能性手。 在这里,前三个手指,即拇指、食指和中指用于协调练习,而小指和无名指用于力量要求较高的任务。

这些练习应根据患者的情况进行个别调整,然后定期进行,最好每天进行数次。 手部按摩可有效缓解急性 疼痛 并且在超载之后。 有各种各样的练习和 艾滋病 这使得手指关节的练习更容易并保持变化。

除了运动之外,热刺激特别适合最小化 疼痛. 有的病人受凉,有的病人受热,这是个人选择的问题。 然而,在急性炎症的情况下,通常应避免加热。

在特殊设施中,通常提供石蜡浴,患者将手放在热蜡盆中。 在炎症的急性阶段,缓解有帮助。 应尽可能少地使用手,并且在任何情况下都应该无痛地移动。

夹板、胶带绷带或矫形器可以帮助固定关节。 在物理治疗中,关节可以通过手动治疗手柄来移动。 当两个关节面通过靠近关节的手柄相互释放时,牵引治疗特别令人愉快,从而使软骨/骨骼承受的压力较小。药物治疗完成了治疗范围。

手指关节在日常生活中不断运动和紧张。 矫形器和夹板通常笨重并且限制患者的行动。 胶带绷带可以在这里提供帮助。

经典胶带可以很好地单独用于稳定关节。 薄绷带具有一定程度的防水性,因此即使在洗手后仍然可以稳定日常生活。 它不占用太多空间并保持其他关节的活动性。

经过一些练习,绷带可以由您自己或您的伴侣使用。 特定的设备甚至可以对关节表面施加放松的拉力。 运动学胶带也可用于治疗 指关节 关节.

有多种不同的系统可以适应患者及其日常压力。 自然疗法可以很好地支持经典药物疗法,可以用来缓解症状。 由于手指关节病是一种进行性永久性疾病,因此伴随着长期使用抗炎和 止痛药.

为了不给身体带来不必要的“化学物质”负担,许多人求助于替代疗法。 一些自然疗法已经过科学测试。 例如, 魔爪 根,对骨关节炎有镇痛作用。

还提供面霜和软膏。 从长远来看,自然疗法也可以改善症状。 但是,有必要咨询医生。

避免关节发炎以防止疾病进展尤为重要。 在某些情况下,仅使用自然疗法进行治疗可能是不够的。 在这种情况下,不应避免使用正常的消炎药。

与医生协商对于实现协调治疗很重要。 用于手指关节病的药物是用于退行性关节疾病的经典药物。 一种是所谓的非甾体类抗风湿药 (NSAIDs)。

这些是抗炎、镇痛的药物,不基于 可的松。 然而, 可的松 也可用于严重的炎症。 可的松 注射到关节中是有问题的,因为虽然可的松具有镇痛和抗炎作用,但它也会损害软骨。

透明质酸 另一方面,注射到关节中对 滑液 和营养 流程条件 软骨,并改善关节面相互之间的滑动。 因此,它可以减少炎症。 透明质酸 是...的组成部分 滑液 和软骨。