手术后的运动
锯切运动拉伸运动肩blade骨动员
- 站在床或椅子旁边，用健康的手臂握住它，并稍微向前弯曲，以使被操作的手臂可以自由摆动
- 调整被操作手臂的肘部的角度，并用手臂进行锯切运动，使其前后来回松动，尝试达到90°向前屈曲的运动范围
- 倾斜已操作的手臂，将上手臂牢牢地靠在上身上，然后将健康手臂的手放在另一只手的前臂上
- 抵抗另一只手臂的阻力向上和向下向外张紧被操作的手臂的肌肉，每次保持30秒的张力，然后短暂地放松手臂
- 对每个方向重复此3次
- 坐直或站立，放松手术后肩膀的肌肉，让手臂松弛地垂悬
- 向前和向鼻子的鼻子向上拉，然后向后和向下拉，使肩blade骨向脊椎移动。
- 重复15到20次
毒品
之后 肩部TEP, 疼痛抑制药物是治疗的重要组成部分，因为新的关节和周围结构不断受到动员的刺激。 一方面， 疼痛减少并同时使用消炎药，例如 布洛芬 or 双氯芬酸 被使用。 建议在头几周使用这些，然后可以根据需要服用。
如果 疼痛 不能再被这些药物缓解，更纯净 止痛药 如Novalginsulfone或 曲马多 也可以规定。 这些药物可以攻击 胃 衬里，这就是为什么如果服用时间更长，通常会开出一种额外的保护胃部的药物。
