定义/解剖腹直肌锻炼

定义/解剖

有人说直肠直下时 腹直肌 在其纤维分界线处发散。 这 腹肌 附着在 结缔组织,linea alba。 它从 胸骨耻骨 并位于两个腹部之间和之间 腹直肌 (腹直肌)

斜的 腹肌 从下面辐射到Linea alba。 前腹壁在此部分相当脆弱,因此当肌肉拉伸时,例如由于 超重 or 怀孕会产生一个缝隙,该缝隙不再因肌肉分开而稳定。 这可以从 胸骨 在肚脐上 耻骨 并可以达到10厘米宽。

但是,肚脐周围的区域通常会受到影响。 休息时,直肌的腹泻通常被感觉为与 手指。 特别是在压力下(例如提拉),弱点会导致器官隆起,然后变得在皮肤下隆起,尤其是在劳累下。

总结

在直肠直行下,直 腹肌,腹直肌,分开。 结果是腹部肌肉之间出现缝隙,在最极端的情况下,缝隙可能长达10厘米,仅通过一小段细缝就可以与器官隔开 结缔组织 结构和器官腔的结缔组织皮肤。 这可能导致器官部位突出。

怀孕,孩子可能会在 子宫。 在直肠直视症中,肌肉会变弱,缺乏支撑会导致分娩困难。 腹直肌最常见的原因是 怀孕.

肥胖 还可导致直肠直立。 在大多数情况下,定期进行广泛的锻炼计划以增强腹部肌肉有助于纠正直肌的腹泻。 很少且仅在复杂的器官桥的情况下,通过缝合腹肌来手术矫正直肌。