治疗/治疗
椎管阻塞的治疗或治疗 胸椎 因患者而异。 它始终取决于被阻塞的椎骨的位置和阻塞的影响。 取决于患者的 病史 和年龄，然后开始适当的治疗。
但是，重新定位被阻塞的椎骨总是有意义的。 这可以通过温柔地完成 伸展 练习，运动，手动疗法或操作。在后一种情况下，专家朝着椎骨自由运动的一侧施加有针对性的快速运动冲动，然后跳回正确的位置。 这通常伴随着听得见的裂纹。
但是，并非所有患者都可以通过操纵将椎骨放回正确的位置。 例如，炎症过程或 骨质疏松 可能是禁忌症。 因此，重要的是要长期保持椎骨在所需位置。
为此，针对特定患者 培训计划 草拟，其中包括各种 伸展，稳定和加强锻炼，以帮助患者增强肌肉和组织，使椎骨保持稳定的姿势。 脊柱上容易进行的运动，例如 仰泳 游泳的 或越野行走，可以帮助保持脊柱运动。 止痛药 可以在短时间内服用抗炎药来缓解急性 疼痛 由脊椎阻塞引起。
热处理或冷处理 电疗 （取决于患者的舒适程度）也可以缓解疼痛。 在许多情况下，即使发生椎体阻塞，也不必进行适当的治疗，因为阻塞也可以自发地自行恢复。 但是，如果它发生得更频繁或几天后仍未自行消失，则应咨询医生。
自己解除阻塞
有可能通过有针对性的释放自己的障碍 伸展 练习或主动动员练习 胸椎。 由于椎骨阻塞也会通过某些运动自动释放，因此散步也有帮助。 重要的是，患者应及时及时地重新放置被阻塞的椎骨，否则会导致椎间盘突出。 疼痛 可能会变成慢性病，并且由于永久性肌肉紧张而导致的堵塞可能难以释放。
特别是在积极动员期间，您应该事先请有经验的物理治疗师指导您，因为很多事情可能做错了，从而造成更大的损失。 在下文中，将描述一些练习，以了解如何在BWS中释放椎骨阻滞。 将自己置于四足的位置。
现在，用 头 倾向于 胸骨。 然后慢慢放低你的背部，伸展你的 头 朝天花板。 重复练习5次。
坐在你的膝盖上。 确保您的臀部伸直。 现在，将您的手放在您的太阳穴上，肘部朝外。
现在，将您的上半身向左旋转，然后将您的右肘向地板移动（您的手仍然放在太阳穴上）。 慢慢回到起始位置，然后在另一侧重复练习。 如果可能的话，找一个凸起的 酒吧 或门框。
抓住 酒吧 用双手将双腿抬离地板。 让自己缓慢地来回摆动，以便释放现有的障碍物。 仰卧在地，膝盖成90度， 髋关节 (胎 位置）。
双臂伸向 胸部 手掌彼此相对的高度。 随着第一深，缓慢 吸入，上手伸出到另一侧。 注视着手掌，除了手臂和 头 身体保持在其初始位置。
现在向扩展区域深呼吸5次 肺。 吸气6次后，手臂会回到起始位置。 然后换边。
- 移至四脚支架。 现在使猫驼背成一个极端，头部朝着 胸骨。 然后慢慢放低背部，将头伸向天花板。
重复练习5次。
- 坐在你的膝盖上。 确保您的臀部伸直。 现在，将您的手放在您的太阳穴上，肘部朝外。
现在，将您的上半身向左旋转，然后将您的右肘向地板移动（您的手仍然放在太阳穴上）。 慢慢回到起始位置，然后在另一侧重复练习。
- 如果可能的话，找一个凸起的 酒吧 或门框。 用手抓住杠铃并从地板上抬起双腿，让自己缓慢地来回摇摆，以释放现有的障碍物。
- 侧卧躺着，膝盖成90度， 髋关节 (胎 位置）。
双臂伸向 胸部 手掌彼此相对的高度。 随着第一深，缓慢 吸入，上手伸出到另一侧。 注视着手掌，除了手臂和头部，身体保持在其初始位置。
现在向扩展区域深呼吸5次 肺。 吸气6次后，手臂会回到起始位置。 然后换边。
