预防
的发展 高跟鞋 和 皮肤干燥 可以通过自己的定期护理很好地预防。 角膜的较厚层应定期用刨子或浮石清除。 在这样做之前，建议先用温水浴浸泡脚跟。
去除角膜对防止皮肤下层水分和营养不足很重要。 如果存在基本疾病，例如 糖尿病 思维 神经性皮炎 or 甲状腺功能减退症，美容师应定期进行专业的足部护理。 在家里，您可以自己进行精油按摩来呵护双脚。
为了避免一般的干燥，容易生弹的人应该每天喝足够的水。 建议每天至少两升，不包括咖啡和咖啡。最后但并非最不重要的是，健康，多样 饮食 含有足够的矿物质，尤其是 维生素 很重要这为皮肤细胞提供了所有对他们重要的物质，并使它们保持健康。
