传说、神话、事实——每个人都可以在防晒和防晒方面做出贡献。 每个人都知道阳光对人体有害 皮肤 以及充分防晒的重要性。 但是每个人都知道正确的做法吗？ 在这里，最持久的太阳谎言被揭穿，以获得纯粹的夏日乐趣。
误解 1：在阳光下主要是 UV-A 射线和 UV-B 射线是危险的。
不对。 根据研究所的科学发现 环境医学 在杜塞尔多夫的研究中，A 型红外线， 弥补 30% 的阳光也对人体有害 皮肤：它们比 UV-A 射线和 UV-B 射线更深地渗透到皮肤中，在那里它们启动细胞损伤级联，导致 皮肤老化. 因此，现代防晒还必须包含抗红外线 A 辐射的活性复合物。
误解 2：在日光浴室中晒黑可以保护皮肤免受夏日阳光的伤害
不对。 不是美丽的棕褐色可以防止有害 紫外线辐射. 只有选定的紫外线防护过滤器才能做到这一点。 此外，皮肤科医生认为在晒黑床上晒黑是非常不稳定的。 最好准备好 皮肤 对于太阳，例如与太阳 胶囊. 它们通过提供自由基清除剂和细胞保护来帮助皮肤抵御阳光伤害 维生素。 特别是， 太阳过敏 患者受益于为阳光季节做好准备。
误区三：阴凉处不需要防晒
不对。 大部分阳光以及有害辐射都被反射，例如被沙子或 水 – 遮阳伞、帽子或一棵大树只能阻挡很少的辐射。 这就是为什么 晒斑 即使在阴凉处也可能发生； 所以那里也需要足够的保护。
误区四：防晒霜需要好好按摩
不对。 乳霜或乳液应该像薄膜一样轻轻涂抹，在任何情况下都不能用力按摩。 英国研究人员发现，在大力按摩后 防晒，与完全没有按摩的皮肤相比，在保护效果方面几乎没有区别。 研究人员怀疑，如果用力揉搓面霜，其中大部分会聚集在 汗腺 和 皱纹，或者紫外线过滤器在穿透皮肤时会改变其特性。
误区五：整天躺在阳光下——防晒没问题
不对。 所谓的防晒剂，即其产品 防晒系数 高于 20，请吞下大部分 紫外线辐射. 然而，其中一些也会渗透皮肤并导致那里的细胞发生变化。 所以即使高 防晒系数，你不应该“永远”躺在阳光下。 一个欧盟委员会甚至禁止使用防晒霜这个词，因为它会给消费者一种错误的印象，即该产品可以百分百地抵御紫外线。 基本上，不同的皮肤类型需要不同的防晒。 浅肤色类型需要更高的 防晒系数 比黑皮肤的类型， 过敏 患者需要特别温和的 防晒 孩子们需要一款适合他们娇嫩皮肤的特殊需求的产品。
误区六：衣服可以防晒
仅在一定程度上是真实的！ 阳光也可以穿透织物，尤其是浅色、宽松的衣服。 比如一件白色的棉T恤，防晒系数只有3到4，衣服颜色越深，对紫外线的防护越强。 还有一些特殊的防晒服，其中浸渍了光保护物质，几乎不允许紫外线和红外线到达皮肤。
误区七：头皮上的晒伤只会让男人秃头
不对。 任何人都可以获得 晒斑 在头皮上。 特别危险的是牙冠或 头发 椎骨。 这就是为什么头皮也应该免受阳光照射的原因。 如果不想穿 帽子，最好使用防晒喷雾，喷上紫外线过滤剂，喷雾细腻，不油腻。
误区八：晒后产品是多余的
不对。 太阳-压力大的皮肤 需要额外的水分。 特殊的晒后护理还含有舒缓皮肤的物质，如没药醇、泛醇或荷荷巴油。 具有再生功能的 Apres 产品 酶 甚至可以修复对皮肤细胞的轻微晒伤。
误区九：神经性皮炎患者不能晒太阳
不是真的！晒太阳甚至可以显着缓解症状 神经性皮炎. 正确的防晒在这里也很重要。 干燥、敏感的皮肤不应受到化妆品添加剂（如香水、 染料 和 防腐剂. 这些会引发炎症反应，从而可能加重皮肤病。 更好的是皮肤病学开发的太阳 面霜 已经过测试与良好的兼容性 神经性皮炎.
误区10：不能再使用前一年的太阳乳
不对。 防晒霜和其他重要成分的使用寿命超过一年。 剩菜最好放在冰箱里。 高质量的防晒霜会显示有效期。 未开封的产品保证在该日期之前一直是安全的。
