磁带
当治疗师或医生谈论“贴带”时，是指在皮肤上使用自粘，弹性的胶粘带（所谓的运动胶带）。 它们的作用方式尚未在科学上阐明，但是有许多积极的经验报告。 如果是 腓骨肌腱炎，录音可以帮助给 脚踝 关节更稳定，缓解 疼痛 并减少可能的肿胀。
磁带的应用有多种应用技术。 因此，下面仅描述一种可能性。 受影响的人坐在治疗台上，这样他就可以完全伸展双腿，患侧的脚伸出到治疗台的末端之外。
现在，受影响的人将脚趾拉向他，这样外部 脚踝 处于直角，中间位置（90°）。 第一条胶带的一端固定在 脚跟骨。 从那里开始，将胶带从脚底拉到外侧 脚踝 沿着小腿的外侧一直向上直过最痛苦的部位（通常在外踝上方）。 在不拉扯的情况下，将胶带从那里弄平。 将第二条胶带横向施加到脚的内部，然后从那里将其向后绑在脚跟和脚踝骨周围。
腓骨肌腱撕裂
腓骨肌腱仅在极少数情况下会流泪。 如果确实如此，通常是急性创伤的结果。 它通常会影响跑步者或足球运动员。
但是，如果腓骨肌腱承受了多年压力并且先前已经受损，它也会撕裂。 会发生剧烈的疼痛，因此受影响的人通常不会再发生。 如果腓骨肌腱撕裂，医生会区分是在肌腱内纵向撕裂，即所谓的“腓骨腱裂综合征”，还是肌腱是否滑出了滑动支座。
这种区别对于治疗至关重要，因此第一步是执行磁共振断层扫描（MRI）。 通过这种诊断程序，可以很好地看到损伤，并可以评估泪液的位置。 例如，腓骨肌腱分裂综合症最常见于外踝水平，通常会影响腓骨短肌的肌腱。
如果受伤是新鲜的，则可以开始保守治疗。 这主要包括固定 踝关节 在较低的 腿足矫形器（Walker）至少持续6周。 但是，在大多数情况下，诊断会延迟，因此必须进行手术。
