定义
锻炼 收缩 是偶尔发生的收缩 怀孕 并准备 子宫 为即将到来的诞生。 锻炼 收缩 也称为预收缩或Braxton-Hicks收缩，通常不会感到疼痛。 只有短 收缩 的 子宫，这表现为腹部的短促硬化。
运动收缩不伴有其他症状，例如血腥分泌物，血脂增加 疼痛 在腹部和/或背部。 运动收缩的发生频率通常在 怀孕，以及它们的强度。 与分娩紧缩相反，运动收缩对分娩没有影响 宫颈 因此不会导致其开放。 相反， 宫颈 在运动收缩过程中往往会闭合得更多。 间隔较短的疼痛性收缩应该引起妇科医生的澄清，因为它们可能是 早产，这是即将到来的出生的预兆。
运动性收缩什么时候开始？
运动收缩可以发生在早期 怀孕，但是它们在那儿很少见，大多数女性也没有注意到。 从怀孕的第20周开始，运动性收缩会更规律，更频繁地发生，孕妇会注意到腹部变硬，充其量只有轻微的拉力。 最后，这些运动收缩每天可能发生几次，通常持续不超过一分钟，并且不会感觉到疼痛。 轻度症状类似于 经期 是可能的。 如果运动性收缩发生的频率高于每天大约十次或每小时三遍，则应采取预防措施，以澄清它们实际上只是运动性收缩还是已经是“实际”收缩。
运动收缩的持续时间
运动性收缩被计入所谓的妊娠收缩，发生于正常妊娠，从怀孕第20周开始。 它们具有相对较高的强度，因此整个腹部变硬，并且从外部可触知。 但是，它们最多可以持续一分钟，但也可以在几秒钟后结束。 这些收缩有助于准备 子宫 可能在一天甚至一小时内发生几次。 它们的出现总是不规则的。
