鞋垫| 理疗脚踝关节病

鞋垫

对于日常支撑,有多种矫形鞋垫可以支撑或校正脚的位置,从而改善关节力学。 此外,还有一些鞋垫可以吸收震动,从而保护鞋垫。 脚踝 关节,例如在长时间的压力下。 切记,鞋垫是一种被动辅助工具,可以缓解症状,但对您自己的肌肉稳定没有影响。 因此,应始终与专家讨论鞋垫的使用。 充其量,将进行伴随的物理治疗。

如果脚踝关节疼痛怎么办?

面包 ,在 脚踝 关节应首先由医生诊断。 如果医师发现 关节,患者应检查自己在日常生活中的关节负荷情况,并在必要时采取缓解措施。 在以下情况下尤其重要 关节 保持关节尽可能活动。 建议关节在尽可能小的机械应力下进行规则运动。

总结