催眠治疗

什么是催眠疗法?

催眠一词源自希腊语“ hypnos”,意为“睡眠”。 但是,催眠不仅是睡眠状态,而是介于睡眠和清醒意识之间的精神状态。 这种意识状态,也称为“发呆”,可以使注意力和感觉更加集中。

但是,创造力和想象力也大大提高了,这意味着可以更好地唤起人们对过去的情况的关注,并且可以更加集中地观察想法或思想。 这也称为通道感知。 所有人每天都达到所描述的状态,例如当他们早晨起床或集中精力工作时。

催眠术的目的是促进和加强这种每天的tr,这会导致身心平静。 这些影响可以通过技术程序证明。 例如,脑电图(EEG)显示典型的阿尔法波(8-14 Hz),肌肉张力降低, 血液 压力和 率下降。 催眠疗法可以与其他形式的催眠明显区分开。 另外,已知的是,只有当被治疗者相信该方法并且对它开放时,催眠才能产生作用,否则就不允许进入“发呆”状态。

催眠疗法的适应症

催眠治疗的适应症范围非常广泛,不仅包括心理和心身疾病,还包括慢性疾病的治疗。 疼痛。 心理疾病主要是情感障碍,例如 抑郁. 或创伤后应激障碍(PTSD)和 焦虑症。 催眠疗法的另一个大应用领域是成瘾疗法。

大量研究可以证明这种疗法对赌博和吸毒成瘾具有效果。 特别是对 抽烟 发现停止。 但是催眠疗法也可以治疗诸如肠易激之类的心身疾病。

除了催眠疗法,它在针对慢性的新疗法中也占有一席之地 疼痛 or 头痛 越来越频繁。 报告进一步表明,使用催眠药对功能性疾病也有效。 这些包括吞咽障碍或 语言障碍,如 口吃.