肩部TEP练习

建议使用肩部 TEP 进行的动员和强化练习取决于手术后经过的时间。 在最初的 5-6 周内,不允许向内或向外转动肩膀。 横向外展和向前抬肩的角度限制在 90°。 因此,在此期间,重点是减少…… 肩部TEP练习