骶骨
物理疗法| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
物理疗法 物理疗法可以帮助缓解怀孕期间的尾骨疼痛和其他与怀孕有关的背部问题。 一方面,目的是加强颈部、背部和骨盆底的肌肉,以预防或治疗疾病。 练习可以主要在垫子上进行,例如使用体操球,以便…… 物理疗法| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
尾骨与宫缩有关的疼痛| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
与宫缩相关的尾骨痛早在怀孕第 20 周就可能发生宫缩,称为分娩痛。 这些宫缩也可以表现为背痛、腹痛或尾骨痛,但在出生日期前每小时发生的次数不应超过 3 次,而且不应定期发生,…… 尾骨与宫缩有关的疼痛| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
总结| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
总结 尾骨疼痛在怀孕期间相对常见,可能有多种原因。 由于骨盆环在怀孕和分娩期间会自然放松,因此这些不适并不令人担忧,而是令人不快。 通过锻炼来加强骨盆周围的肌肉和放松背部,通常已经可以实现缓解。 仔细应用…… 总结| 怀孕期间进行尾骨疼痛运动
怀孕期间尾骨疼痛的运动
练习 1) 绕骨盆 2) 搭桥 3) 桌子 4) 猫的驼峰和马背 怀孕期间可以做的进一步练习可以在以下文章中找到: 起始姿势:背靠墙站立,双腿分开与臀部同宽,稍微远离墙壁。 这 … 怀孕期间尾骨疼痛的运动
进一步的治疗措施| 演习ISG封锁
进一步的治疗措施 除了动员、加强锻炼和按摩外,患者还可以通过 ISG 阻断的温暖来改善他的抱怨。 热量刺激新陈代谢,增加废物的去除,从而降低组织中的张力。 可以使用热石膏、谷物垫或热空气散热器。 桑拿… 进一步的治疗措施| 演习ISG封锁
怀孕期间ISG投诉–练习
与怀孕期间疾病治疗只能在有限范围内进行的一般假设相反,有多种替代疗法可以毫无问题地应用于孕妇。 这些包括一系列的练习,以释放骶髂关节的阻塞并放松和…… 怀孕期间ISG投诉–练习
物理疗法| 怀孕期间ISG的投诉–练习
物理治疗 怀孕期间 ISG 主诉的物理治疗有时与非怀孕患者的治疗有很大不同。 虽然通常会通过动员、操纵或按摩技术来控制问题,但这在怀孕期间只能在有限的范围内进行。 尤其是在怀孕的更晚期阶段,一些…… 物理疗法| 怀孕期间ISG的投诉–练习
就业禁令| 怀孕期间ISG的投诉–练习
就业禁令 对于有 ISG 投诉的孕妇,是否宣布就业禁令始终取决于个人情况和要执行的工作。 一般而言,只有在所从事的活动会危及母亲或未出生婴儿的福利时,才应实施就业禁令。 经过 … 就业禁令| 怀孕期间ISG的投诉–练习
总结| 怀孕期间ISG的投诉–练习
总结 总而言之,尽管怀孕期间 ISG 主诉的治疗选择有限,但受影响的人不必忍受痛苦。 得益于多种治疗方法,可以控制骶髂关节引起的疼痛。 各种练习的表现适合急性治疗…… 总结| 怀孕期间ISG的投诉–练习
物理疗法治疗怀孕期间的背痛
怀孕期间背痛是一种常见的现象。 近四分之三的女性在怀孕期间遭受背痛。 由于成长中的婴儿带来的体重增加,母亲的脊椎在怀孕期间承受更大的压力。 肚子上的单侧体重增加对妈妈的影响相当大…… 物理疗法治疗怀孕期间的背痛