颈椎疼痛

颈椎疼痛

定义 颈椎区域的疼痛会在许多人的生活中发生多次。 就像腰椎一样，颈椎也是人体解剖学的薄弱环节。 由于当今的生活方式和体力活动的减少，它越来越容易受到不正确的压力。 然而，在大多数情况下，投诉是…… 颈椎疼痛

诊断颈椎疼痛

诊断 如果疼痛持续且没有改善，建议去看医生。 医生将首先检查肌肉和颈椎的活动性和功能性。 还可以在面谈期间评估社会心理风险因素，例如职业和家庭状况、压力暴露和抑郁情绪。 此外，预先存在的条件...... 诊断颈椎疼痛

预防| 颈椎疼痛

预防 为了首先避免颈椎区域的疼痛，必须确保正确的姿势。 与伸展运动相关的肌肉组织的定期强化运动具有保护作用。 应该减少超重。 尤其是那些经常承受会导致颈部疼痛的压力的人…… 预防| 颈椎疼痛