国防食品

人体免疫系统保护身体免受细菌、病毒和寄生虫等入侵。 为了使对防御至关重要的所有代谢过程发生,免疫系统依赖于必需营养素的充足供应,尤其是维生素和矿物质。 基本意味着身体不能自己产生它们,...... 国防食品

冷手:该怎么办?

当冬天气温下降时,我们经常会手脚冰冷或鼻子冰冷。 这是因为寒冷会导致我们四肢的血管收缩,从而减少血液流动。 但是,如果你一直手冷,背后也可能有疾病。 我们给予 … 冷手:该怎么办?

维生素A:功能与疾病

维生素 A(视黄酸、视黄醛、视黄醇)是一种脂溶性重要物质,存在于某些变体中。 光敏物质用于眼睛的视网膜中以感知光。 维生素 A 的作用方式 通常,红色或红色水果中维生素 A 的含量最高。 因此,红辣椒或水果之类的…… 维生素A:功能与疾病

石灰:不耐症和过敏

酸橙是一种生长在树上的柑橘类水果。 果皮呈绿色,酸性很强的果肉呈深黄色。 酸橙大小为 XNUMX 到 XNUMX 厘米,呈椭圆形,可以与柠檬进行比较,尽管它的种子通常较少。 在原产国,石灰… 石灰:不耐症和过敏

普通感冒的基础知识

保护自己免受感冒的最佳方法是增强免疫系统。 在新鲜空气中充分锻炼(即使在刮风的天气中)、定期进行耐力运动以及富含维生素、纤维和矿物质的健康、多样化的饮食,可以调动身体的防御能力。 每天至少喝 1.5 到 2 升水。 … 普通感冒的基础知识

DNA病毒:感染,传播与疾病

这个世界充满了病毒。 有些可以成功战斗,而另一些则会导致严重的疾病。 下面的文字将解释为什么会这样。 DNA病毒是基因组由DNA(遗传物质)组成的病毒。 什么是 DNA 病毒? 一般来说,病毒是一种感染携带者,它由一条基因链组成…… DNA病毒:感染,传播与疾病

白菜和南瓜抗感冒

更短、更冷、更暗——这就是当今的趋势。 然而,不是在时尚界,而是在日常生活中。 在公共汽车和火车上,人们在打喷嚏和咳嗽,到处都在掏出手帕。 武装起来抵御病毒的侵袭是件好事。 那些仍想提升免疫系统的人:营养师…… 白菜和南瓜抗感冒