运动胶带

网球肘

在网球肘的情况下，负责肘部拉伸的肌肉的肌腱附件受到持续应变的影响，并且会刺激肌腱结构和附件处的骨骼。 该附件位于肱骨桡骨上髁处，在肘部外侧可见。 … 网球肘

费用| 网球肘

成本 这样的磁带，每个应用程序的成本可能高达 XNUMX 欧元。 根据您投保的方式，您的健康保险可能会支付费用。 法定健康保险公司通常不报销，但有些私人健康保险公司会报销。 因此，您应该始终了解您的保险是否包括在内。 全部 … 费用| 网球肘

Sporttape | 包扎踝关节

Sporttape Sporttape 是各种类型胶带的总称。 大致分为非弹性运动胶带，主要用于体育比赛，以及弹性运动胶带，用于许多不同的应用。 无弹性运动带的优点是可以有效稳定踝关节。 尤其是在比赛中…… Sporttape | 包扎踝关节

理疗脚踝关节病

当脚踝关节被磨损时，人们会谈到踝关节关节病。 上踝关节和下踝关节是有区别的。 胫骨、腓骨和踝骨之间的上踝关节更常受到影响。 与膝盖或臀部的关节病相反，这通常是由于…… 理疗脚踝关节病

练习理疗脚踝关节病

锻炼 踝关节关节病的理疗锻炼只能在无炎症阶段进行。 它们主要用于改善关节的活动性。 大的、广泛的运动继续改善关节的血液循环，代谢废物可以更好地去除。 压力和张力的交替会滋养软骨。 … 练习理疗脚踝关节病

踝关节不稳

踝关节不稳定是源于踝关节囊韧带装置的不稳定或不稳定感觉。 通常，踝关节由许多韧带固定并被关节囊包围。 然而，如果这些不再充分稳定关节，通常会出现症状。 这些直接通过不稳定的感觉表现出来，但是…… 踝关节不稳

练习踝关节不稳

锻炼 应定期进行防止踝关节不稳定的锻炼。 重点是正确和认真的执行。 它主要不是建立力量的问题，而是协调性的训练。 如果发生急性韧带损伤，则应在医生批准后才能开始练习…… 练习踝关节不稳

物理疗法| 踝关节不稳

物理治疗 在物理治疗中，与患者一起进行锻炼以提高踝关节的稳定性。 治疗的结构总是这样，练习开始很简单，然后变得越来越困难，有时可以通过额外的治疗来补充。 例如，治疗师可以对患者的……施加轻微的阻力。 物理疗法| 踝关节不稳

Kinesiotaping | 踝关节不稳

Kinesiotaping Kinesiotape 通常用于不稳定性。 这支持肌腱的功能，并可以改善稳定性。 但是，使用 Kinesiotape 是对症治疗，而不是因果治疗！ 这意味着不稳定的原因没有得到处理。 由于 Kinesiotaping 不是永久解决方案，它应该...... Kinesiotaping | 踝关节不稳