运动医学

运动医学检查

询问（既往史） 在此，医生询问以前的疾病（例如，以前的心脏病发作）、当前存在的主诉和疾病以及当前的治疗。 此外，医生还会询问某人是否是一个完全的运动新手，或者曾经或已经活跃于体育运动中（如果是，活跃程度如何？）。 压力测试压力测试通常是…… 运动医学检查

网球肘的包带

Kinesiotaping、胶带、胶带绷带 概述 使用胶带绷带是一种有用的补充方法，可以支持网球肘治疗中的保守治疗。 因此，建议在网球肘急性期使用胶带绷带，因为这可以立即缓解疼痛并防止不良姿势…… 网球肘的包带

脚跟疲劳断裂

定义 疲劳性骨折一般是指骨折（骨折）不是由于骨骼受到不自然的压力，而是由于长时间的超负荷。 通常，骨折是由于与骨骼的实际作用力方向相反的运动而发生的，例如当小腿的骨骼严重偏向左侧时…… 脚跟疲劳断裂

症状脚跟疲劳断裂

症状 与几乎所有运动损伤一样，疲劳性骨折可以通过许多不同的方式表现出来。 对于主治医生来说，决定性因素是对患者所有症状和损伤过程的概述，这是在所谓的病史过程中确定的。 通常第一个迹象是一个相当不明确的、不舒服的…… 症状脚跟疲劳断裂

分期原则

定义 周期训练是一种力量训练形式，可在恢复和负荷之间取得良好的平衡，并承诺有针对性的改善和肌肉锻炼，同时降低受伤风险。 基础知识 线性周期化和波形周期化之间存在区别。 关键是要适应训练量（训练范围）和强度（最大重量的百分比），但是…… 分期原则

足球受伤

简介 足球是一项充满活力的团队运动。 从运动医学的角度来看，受伤的风险很高。 足球的各种特性对此负责：足球是一项速度运动，具有许多快速变化的动作、短距离冲刺等。这会一次又一次地导致短期峰值负荷。 足球是一种… 足球受伤