理疗腓骨肌腱发炎

在腓骨肌腱发炎的情况下,有必要缓解压力,从训练中休息一下——或者进行补偿性训练,冷却而不进一步刺激肌腱。 由于血液循环不良,肌腱的愈合时间相当长。 重要的是不要进一步训练…… 理疗腓骨肌腱发炎

练习理疗腓骨肌腱发炎

锻炼 腓骨肌腱发炎后,积极锻炼旨在恢复组织的弹性,加强受影响和周围的肌肉,训练深度敏感性和协调性。 为了恢复肌肉和肌腱的长度,适合进行各种伸展运动。 1.) 适合在家或日常轻松进行的运动…… 练习理疗腓骨肌腱发炎

腓骨肌腱炎

定义 腓骨肌腱是两块肌肉的肌肉附着肌腱,腓骨肌 (Musculus fibularis) 或腓骨长肌 (M. peroneus longus) 和腓骨短肌 (M. peroneus brevis),它们紧邻每一块肌肉其他在腓骨上并参与旋前运动(……的向内旋转) 腓骨肌腱炎

腓骨肌腱发炎

一般信息 腓骨肌腱是两条小腿肌肉的肌腱,腓骨长肌和腓骨长肌,今天更广为人知的名称是腓骨长肌和短肌。 在腓骨肌腱综合征中,会发生这些肌肉的炎症,更准确地说,是肌腱的炎症(肌腱炎)。 腓骨肌腱的原因... 腓骨肌腱发炎