中医–真的有帮助吗?

中医(TCM)是2000年前在中国建立的治疗艺术。 佛教、道教和儒教都通过他们的思维方式影响了中医。 中医可以被看作是西方正统医学的东方对应物。 中医将整个机体视为一个功能单元。 此外,… 中医–真的有帮助吗?

乳糖是完美的能源供应商

乳糖是牛奶中的天然碳水化合物。 全脂牛奶中含有大约 4.7%,低脂牛奶中含有 4.8%(脂肪 1.5%)。 与家用糖相比,牛奶糖的分解速度要慢四倍左右,并作为能量供应商进入新陈代谢。 这对于许多日常情况来说都是一个优势,例如…… 乳糖是完美的能源供应商

刺激新陈代谢

介绍 体内有许多不同的代谢途径。 然而,俗称新陈代谢是能量或脂肪代谢。 我们身体执行所有不同功能所需的能量是从食物中获得的。 因此,含有适量碳水化合物、脂肪和蛋白质的均衡饮食对……非常重要。 刺激新陈代谢

减肥促进新陈代谢

减肥 如果想要刺激新陈代谢,许多人的主要目标之一就是减掉多余的体重。 减肥时最重要的是消耗的卡路里和消耗的卡路里之间的平衡。 如果你摄入的量超过你摄入的量,你就会减肥。 因此,减肥可以帮助刺激…… 减肥促进新陈代谢

肌酸激酶

简介 肌酸激酶是一种酶,可确保细胞通过生化反应获得足够的能量。 它存在于肌肉细胞和大脑中,当肌肉组织因疾病或压力而受损时,身体总是会释放它。 在运动期间可能会出现这种情况…… 肌酸激酶