耐力训练

针对心功能不全的锻炼应该有助于对疾病的进程产生积极的影响，并使患者再次变得更有弹性。 锻炼在改善摄氧量、耐力、力量、外周循环以及患者的整体生活质量方面具有良好的效果。 重要的是要考虑个人的健康…… 患有现存的心肌无力的运动

在家锻炼 对于可以在家进行的锻炼，轻耐力锻炼和体操锻炼尤其适合。 在练习过程中，重要的是将脉搏保持在允许的范围内，以避免过度用力。 1) 原地跑 原地慢跑。 确保…… 在家锻炼| 患有现存的心肌无力的运动

耐力训练——需要考虑的事项 在耐力训练中，对每个患者的表现进行个体分析很重要，因为心脏不能超负荷。 第一个分类是根据 NYHA 分类进行的，但最重要的是，个人最大可达到的摄氧量 (VO2peak) 起着…… 耐力训练-需要考虑的内容| 患有现存的心肌无力的运动

总结 总而言之，针对心功能不全的练习是治疗的重要组成部分，对于提高患者的恢复能力至关重要。 通过定期训练，许多患者可以增加他们的耐力，从而再次执行更多的日常任务。 因此，患者总体感觉更好，质量也有所提高…… 总结| 患有现存的心肌无力的运动