维他命
骨质疏松症(骨质流失):原因,症状与治疗
骨质疏松症或骨质流失是我国最常见的骨病之一。 在这种情况下,骨量急剧下降,在此过程中会导致骨量和骨结构受损。 这些疾病会影响骨骼功能,从而经常发生骨折。 骨质疏松症或骨... 骨质疏松症(骨质流失):原因,症状与治疗
肝脏疾病的饮食与营养
很多人在听到或读到肝病饮食和营养这句话时,会立即防御性地举手,因为他们认为饮食处方只包含禁令。 这并不少见,因为到目前为止,医生通常将大量食物放在禁... 肝脏疾病的饮食与营养
钙和维生素D:保护骨骼
为了防止我们的骨骼在高龄时变得易碎,我们需要在我们还年轻的时候建立一个稳定的基础。 充足的钙和维生素 D 供应对预防骨质流失和骨质疏松症做出了重要贡献。 了解哪些食物对骨骼特别健康以及后果是什么…… 钙和维生素D:保护骨骼
维生素D(胆钙化醇)
维生素D是一种脂溶性维生素,我们的身体可以在阳光的影响下自行合成。 然而,最近的研究表明,越来越多的人血液中的维生素 D 太少。 然而,维生素 D 缺乏会产生毁灭性的后果:由于维生素 D 与钙平衡的调节密切相关,因此…… 维生素D(胆钙化醇)