素食主义者

吃住素食主义者

纯素饮食意味着完全不吃动物性食物。没有动物产品？那么你可以吃什么，那么它甚至是健康的吗？素食主义者经常听到这些问题。尽管如此，即使没有动物食品和产品，它们也很好。什么是纯素饮食，它对健康有什么好处以及它有什么风险…… 吃住素食主义者

简介哺乳期对于新生儿和母亲来说都是一个非常特殊的阶段。众所周知，母乳喂养对孩子的发育和健康有积极的影响，但营养如何影响母乳呢？以及在母乳喂养期间喂食时应该注意什么？什么…… 哺乳期的营养

健康饮食对妈妈和宝宝有多重要？营养对哺乳期母亲的健康起着主要作用。儿童的健康还受到饮食，尤其是摄入酒精或尼古丁等毒素的强烈影响。因此，健康的饮食和避免…… 健康饮食对母亲和婴儿有多重要？ | 哺乳期的营养

哺乳期间的胀气母乳喂养期间的胀气可能由多种原因引起。怀孕后通常需要几周甚至几个月的时间，直到女性的身体状况恢复正常。在这种情况下，暂时性消化系统疾病也并不少见。如果您患有肠胃胀气，则应避免食用会额外促进……的食物。护理期间的肠胃胀气| 哺乳期的营养

为什么我的宝宝屁股会痛？没有科学证据表明某些食物会导致孩子的臀部酸痛。因此，普遍放弃经常被怀疑的食物，例如西红柿、水果、洋葱或卷心菜，是没有道理的。它们是维生素和营养素的重要来源，因此应该…… 我的宝宝为什么会感到酸痛？ | 哺乳期的营养

简介人体依赖于许多微量元素。这些微量元素之一是铁。通常，我们用各种食物来满足我们每天对铁的需求。铁的摄入量低和丢失都会导致铁缺乏。这种缺铁与多种身体症状有关，其中可能包括…… 缺铁导致脱发

脱发的其他症状由于铁是血液形成和整个身体供氧所必需的，因此缺乏铁会导致各种症状。在此，区分了特定症状（即正是这种疾病的典型症状）和一般症状。具体症状包括，对于…… 脱发的其他症状| 缺铁导致脱发

病程由于头发作为非必需细胞，首先被消耗殆尽，因此脱发通常是受影响者首先注意到的症状之一。在下一步中，受影响的人通常会感到无力和疲倦。亲属经常对他们苍白、疲倦的外表做出反应。只有当缺乏更严重时，才... 病程| 缺铁导致脱发

什么是蛋白质缺乏症？蛋白质在体内具有重要的功能。需要它们来构建组织，尤其是肌肉。然而，它们也以一定浓度出现在血液中。在这里，它们将重要物质运送到目的地，并结合血管系统中的液体。他们参与血液凝固并执行…… 蛋白质缺乏症

纯素食者需要注意什么？大多数人通过食用肉类和鸡蛋来满足他们对动物蛋白的蛋白质需求。然而，素食者有意识地戒除动物蛋白。并且必须完全明确地说，纯素营养也可以富含蛋白质。富含蛋白质的纯素食物包括豆类、鹰嘴豆和扁豆。豆腐也... 素食主义者需要注意什么？ | 蛋白质缺乏症

蛋白质缺乏症的诊断有多种症状让人想到蛋白质缺乏症。其中包括：在体检中，严重缺铁也可显示缺铁性水肿（见下文）。为了确认诊断，应确定血液中的蛋白质水平。总蛋白质浓度… 蛋白质缺乏症的诊断| 蛋白质缺乏症

什么是蛋白质缺乏白痴？蛋白质缺乏的后果很严重。因此，身体会尽一切努力来抵消即将发生的蛋白质缺乏症。直到身体的所有代偿机制都用尽后，才会发生蛋白质缺乏性水肿。蛋白质缺乏性水肿是组织中液体的病理性积聚。流体从…… 什么是蛋白质缺乏症白痴？ | 蛋白质缺乏症