筋膜技术
腰痛的治疗| 背痛–背部不牢固
背痛治疗 大多数情况下,背痛不需要特殊治疗。 通常症状会在几天后自行消失。 如果情况并非如此,则必须咨询医生以确定背痛的原因。 相应地设计治疗。 第一个例子, … 腰痛的治疗| 背痛–背部不牢固
背部训练师| 背痛–背部不牢固
背部训练器 背部训练器被理解为旨在建立和加强用户躯干肌肉的所有健身器械。 大多数背痛,无论其原因如何,都有一个共同点:它是由躯干区域的肌肉系统失衡(肌肉失衡)引起的。 这是造成的,例如,... 背部训练师| 背痛–背部不牢固
背部保护贴| 背痛–背部不牢固
背部保护器 背部保护器旨在在运动中保护脊椎,这些运动会造成高速跌倒的高风险。 对于摩托车手来说,必须佩戴背部保护器,这样它们通常已经融入了特殊的摩托车服装中。 在任何情况下,此类保护器都必须符合 CE EN1621-2 测试…… 背部保护贴| 背痛–背部不牢固
关于背痛的认识背痛–背部不牢固
关于背痛的知识 每个人都知道背痛——除了感染,这是德国人去看医生的第二个最常见的原因。 70% 的德国人每年至少遭受一次。 背痛可以通过许多不同的方式表现出来; 例如,拉扯、刺伤、撕裂甚至…… 关于背痛的认识背痛–背部不牢固
理疗的概念| 理疗背部疼痛
物理疗法的概念 各种治疗方法可用于治疗背痛。 一种治疗概念是梅特兰概念。 梅特兰概念是手法治疗的一个领域。 与纯手法治疗的最大区别在于临床方面的优先考虑。 为了重现…… 理疗的概念| 理疗背部疼痛
原因/解剖/功能| 理疗背部疼痛
原因/解剖/功能 背痛是现代社会最常见的疾病之一。 背痛的原因是多方面的,但在大多数情况下,它们是由不正确的姿势、运动太少或缺乏肌肉稳定性造成的。 在某些情况下,骨盆倾斜或 ISG 阻塞是造成背痛的原因。 背面是一个… 原因/解剖/功能| 理疗背部疼痛
总结| 理疗背部疼痛
总结 在我们的社会中,背痛很普遍,许多人对永恒的痛苦感到绝望。 然而,关键往往在于运动。 在急性情况下,物理治疗师可以通过物理治疗采取各种措施来缓解疼痛,但从长远来看,每个人都必须积极主动。 最后通过做简单的练习…… 总结| 理疗背部疼痛
练习腰痛的症状和治疗
锻炼 急性腰痛期间不应进行锻炼。 后背应该放过。 轻微的动员和伸展运动可能会有所帮助。 为此,建议从肩圈开始。 1.) 即使是轻微的骨盆运动也会产生放松效果。 为此,患者应坐在椅子上,将他的…… 练习腰痛的症状和治疗
预防| 腰痛的症状和治疗
预防 为了预防腰痛,您应该在日常生活中以对背部友好的方式行事。 然而,友好的行为并不是温和的行为。 健康的背部应该向各个方向移动。 但是,如果日常生活的要求很高,则应该考虑如何将背部的压力降到最低。 背部友好… 预防| 腰痛的症状和治疗