海豚游泳

海豚游泳

定义今天的海豚游泳发展于 1930 年代，当时游泳者开始蛙泳，同时将手臂向前伸出水面。 这种手臂动作与传统蛙泳相结合。 由此产生的组合在今天仍然被德国游泳协会 (DSV) 用作蝶泳。 1965年海豚游泳技术... 海豚游泳

蛙泳

定义 蛙泳是最古老的游泳方式之一，在国家地区尤其常用。 尽管如此，它仍然是游泳中最困难的技术之一。 国家地区的频繁应用与DLRG相连，并与之相连的救援思想。 根据国际比赛规则，最初是…… 蛙泳

尺码

所有关于游泳的网站列表 下面列出了我们已经发表的关于游泳的所有主题。 游泳物理 海豚游泳爬行 游泳仰泳 蛙泳 远足之后，游泳是德国人第二喜欢的休闲活动。 在关节上游泳很容易。 既然你只需要携带你身体的十分之一...... 尺码

仰泳

定义 仰卧位的经典蛙泳（古德国仰泳）发展到今天的仰泳，类似于仰卧位的爬行。 目前应用的仰泳的特点是围绕身体的纵轴不断变化的滚动运动。 下巴向胸部略微降低，视野是…… 仰泳

比赛规则| 仰泳

比赛规则 我们游泳的距离为 50 到 200m。 游泳者必须在开始和每次转弯时以仰卧姿势开始。 除了转弯外，整个距离都只允许在仰卧位游泳。 开始后和每次转弯后，游泳者可能会完全浸入水中…… 比赛规则| 仰泳

爬行游泳

自由泳是没有预定动作模式的游泳类型。 在自由泳比赛中，游泳者可以游泳除姿势游泳以外的任何游泳方式。 除蛙泳、海豚泳或仰泳外，游泳者可以游泳任何游泳方式。 然而，在自由泳和爬行比赛中，只有…… 爬行游泳

错误爬行游泳

错误 爬行游泳的典型错误是： 手臂向前伸展，因此会很快抽筋。 伸展的手臂在水中移动。 这会导致更差的杠杆作用。 手臂不会从身体下方穿过，而是从侧面穿过，这会导致游泳时出现蛇形。 腿太深，因此水阻力增加，... 错误爬行游泳