曲率

对角四脚支架

“斜四足支架移动到四足支架。将肘部和膝盖放在身体下方对角线上。下巴被带到胸部，形成一个驼背。然后膝盖向后伸展，手臂完全向前伸展。在更换腿和手臂之前重复 15 次。回到文章

中空的背部在医学术语中也称为腰椎前凸症。这意味着脊柱的曲率在腰部区域增加。小关节承受很大的压力，可能会发生小关节。在极端情况下，椎骨甚至可能在腹侧（前侧）滑动。然而，所谓的脊椎滑脱（spondylolisthesis），…… 对抗空心背部

骨盆倾斜有很多练习可以帮助对抗凹陷的背部。然而，首先，重要的是训练患者的感知能力，即他可以感觉到自己的身体处于哪个位置。像驼背一样凹陷的背部感觉如何？为此，姿势应控制在…… 骨盆倾斜| 对抗空心背部

进一步的理疗措施除了体操锻炼计划，手动治疗动员技术也可用于治疗中空背部。对紧张的下背部肌肉，通常还有臀肌和大腿后部肌肉的软组织治疗，补充治疗的积极部分。在特别严重的… 进一步的理疗措施| 对抗空心背部

“Power-House” 仰卧，双脚放在地板上。呼气时，将骨盆向前倾斜并非常牢固地收紧腹部肌肉。想象一下，您将肚脐按在地板上。头微微抬起。当你呼气时，再次释放压力。你可以做 15 次重复，或者…… 动力房

“前部支撑”从俯卧位支撑自己，背部挺直放在前臂和脚趾上。收紧腹部肌肉并向前倾斜骨盆很重要。你不应该让你的背部下垂，也不应该进入猫的驼峰。视线向下。尽可能长时间地保持姿势。 … 前支架

定义 – 什么是背部矫形器？矫形器是贴近身体的各种辅助器具。背部矫形器可以稳定和支撑背部的不同区域，但它们有时也用于纠正有缺陷的位置。背部矫形器通常由大量可拉伸材料制成。支持元素在… 背部矫形器

有哪些不同的背部矫形器可用？背部矫形器根据它们应该具有的功能和应该被支撑的背部部位而有所不同。第一步是确定脊柱的哪个部分受到影响。颈椎、胸椎和腰椎是有区别的。 … 有哪些不同的背部矫形器可用？ | 背部矫形器

矫形器是如何工作的？具有不同组件的背部矫形器可实现不同的功能。需要刚性部件来限制运动、稳定和重新分配力。这种效果可以用长塑料夹板、金属棒甚至整个塑料壳来实现。它也常用于矫正脊柱侧弯等错位。另一个稳定… 矫形器如何工作？ | 背部矫形器

我可以开车吗？原则上不禁止使用背部矫形器驾驶。谁可以驾驶带有背部矫形器的汽车，谁不能由主治医生或物理治疗师单独决定。在大多数情况下，驾驶汽车的问题并不取决于…… 我可以开车吗？ | 背部矫形器