什么时候一个人被认为是“年长的”？
正如曾经说过的那样，衰老不是一种疾病——衰老是一生中缓慢变化和转变的过程。 从生命的一个阶段到另一个阶段的过渡是缓慢而渐进的，对特定的历法年龄没有固定的承诺。 仔细观察老人，总能看到…… 什么时候一个人被认为是“年长的”？
年龄
许多人认为老年人的人格变化是正常的
当曾经慈爱的母亲在晚年变得暴躁易怒，或者当生活伴侣随着年龄的增长变得越来越多疑和咄咄逼人时，许多人认为这是正常的。 这是意见研究机构 TNS-Emnid 进行的一项代表性调查的结果。 总共 1,005 …… 许多人认为老年人的人格变化是正常的
运动与运动的健康生活
定期进行适度的体育锻炼是预防多种疾病的最有效因素之一。 此外，它还可以显着提高生活质量和福祉。 在这里阅读什么运动和锻炼对您的健康有益。 经常锻炼作为抗衰老的武器 效果的范围令人印象深刻…… 运动与运动的健康生活
止痛药：老年适用不同的法律
随着年龄的增长，遭受疼痛的可能性增加。 慢性疾病、跌倒风险增加或疼痛感知改变可能是这种增加的原因。 然而，疼痛不仅随着年龄的增长而更频繁地发生，而且通常需要与年轻时经历的疼痛不同的治疗。 难道老年人... 止痛药：老年适用不同的法律
骨质疏松症的理疗练习
骨质疏松症是一种骨骼系统疾病。 它是由骨量不足和骨骼微结构破坏引发的，这会导致骨脆性增加和骨折风险增加。 骨质疏松症进展得越远，突然骨折的风险就越高。 骨质疏松症是… 骨质疏松症的理疗练习
预防| 骨质疏松症的理疗练习
预防 如果已经检测到骨密度的最初变化，则对患者进行基础治疗。 这包括避免有害物质，如尼古丁和酒精，它们会促进骨质疏松症。 由于血管的钙化和肺活量的限制，氧气的运输受到阻碍，... 预防| 骨质疏松症的理疗练习
总结| 骨质疏松症的理疗练习
总结 骨质疏松症可由多种因素促进，例如维生素 D 和钙缺乏、运动量不足、肥胖、骨病或遗传因素。 诊断后重要的是改善钙和维生素 D 家庭并减少有害因素。 运动和锻炼有助于滋养骨骼并确保…… 总结| 骨质疏松症的理疗练习
越野滑雪：所有年龄段的最佳冬季运动
如果你认为越野滑雪只适合老年人，那你就错了。 越野滑雪使每个人都变得健康，是最有效的耐力运动之一。 无论是经典风格还是滑冰 - 有节奏的运动都能以最佳方式拉伤肌肉和心血管系统。 越野滑雪不是年龄问题，而是…… 越野滑雪：所有年龄段的最佳冬季运动
膝关节假体–练习1
“骑车”：在仰卧位置，双腿抬起，并像骑自行车时那样运动。 您也可以通过坐着来增加运动量。 进行3次传递，每次加载20秒。 继续下一个练习。
