与Theraband一起练习

由于日常生活和工作所造成的时间不足,不能总是进行强化练习。 Therabands 是随身携带或在家训练的理想选择,并且可以在任何地方使用。 阻力的增加是可能的,并且有多种运动变化可供选择。 这些练习重复 15-20 次,并且是…… 与Theraband一起练习

总结| 与Theraband一起练习

Theraband 的总结练习可以变化很多,可以在任何地方使用。 使用灵活的带子,可以在身体的各个部位进行各种锻炼,并且可以增加 Theraband 的阻力。 本系列中的所有文章:Theraband 练习总结

肛周静脉血栓形成

同义词:肛周血栓形成、肛门血栓形成在肛周静脉血栓形成中,在肛门边缘的浅静脉中形成血凝块(血栓),表现为蓝色结。 血栓形成的原因可能多种多样,但受影响的人也会抱怨剧烈的疼痛。 一般来说,肛周静脉血栓形成是无害的,... 肛周静脉血栓形成