肌纤维理疗撕裂

要了解撕裂的肌纤维,首先要了解肌肉的精细结构。 肌肉的任务是通过收缩使我们的身体运动。 有 3 种类型的肌肉群: 在大多数情况下,横纹肌受到肌纤维撕裂的影响。 这形成…… 肌纤维理疗撕裂

肚皮| 肌纤维理疗撕裂

腹部 如果腹部出现肌肉纤维撕裂,大多数情况下,受影响的人可以清楚地区分疼痛与其他引起腹痛的原因。 拉扯和刺痛时会感觉到疼痛,并且通常会因拉伸、压力和运动而变得更糟。 腹部肌肉纤维撕裂,如…… 肚皮| 肌纤维理疗撕裂

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背部 与大腿或小腿肌肉纤维撕裂相比,背部肌肉纤维撕裂的发生率要低得多。 然而,背部肌肉纤维撕裂对相关人员来说可能会非常痛苦。 它通常是日常运动,例如举起过重的重量或旋转鞋面…… 返回| 肌纤维理疗撕裂

总结| 肌纤维理疗撕裂

总结 总之,肌肉拉伤、肌纤维撕裂和肌束撕裂是经常发生的损伤,尤其是在竞技和爱好运动中。然而,通常情况下,如果受影响的人遵守规则并允许他的身体有足够的时间康复。 无论如何,医生应该…… 总结| 肌纤维理疗撕裂

肌肉劳损理疗

拉伤与肌肉超负荷有关,构成肌肉的肌肉纤维必须伸展超出其正常弹性。 这通常发生在压力过大以及需要快速改变方向的运动中,例如短跑、足球或网球。 那些受影响的人通常会注意到枪击造成的压力…… 肌肉劳损理疗

治疗肩膀肌肉劳损理疗

治疗/治疗肩部 拉伤的肩部对于受影响的人来说非常不舒服,因为由于缺乏肌肉力量和疼痛,他们几乎无法使用整个手臂。 除了冷或热疗法和电刺激外,受伤的肌肉可以在短暂的恢复阶段后重新激活。 1) 半跳千斤顶加强... 治疗肩膀肌肉劳损理疗

物理疗法中的Kinesiotape

kinesiotaping 的方法是由日本脊椎按摩师开发的,与经典胶带不同,它不是稳定或固定胶带,而是保持充分的流动性。 Kinesiotape 是一种弹性自粘胶带,有多种颜色可供选择。 即使暴露在水中,它的质地也具有很强的抵抗力,因此可以在游泳时佩戴…… 物理疗法中的Kinesiotape