膝关节练习

膝关节是一个复杂的关节。 它由胫骨(胫骨)、腓骨、股骨和髌骨组成。 它是铰链关节,这意味着可以进行小的旋转运动以及拉伸和弯曲运动。 除了骨骼结构外,韧带结构还具有重要的稳定、本体感受、平衡和支撑功能。 … 膝关节练习

总结| 膝关节练习

总结 由于膝关节损伤的可能性有多种,理疗对膝关节的治疗是家常便饭。 早期的简单活动可以改善运动并减少肿胀。 支持性的轻度强化练习可确保膝盖开始稳定,并在伤口的进一步过程中增加…… 总结| 膝关节练习