理疗练习

每天 5 到 10 分钟的锻炼通常足以让身体远离疾病。 肌肉得到加强,关节得到移动,循环系统得到促进。 所有练习也用于物理治疗,非常适合模仿。 颈椎一定要加强... 理疗练习

对抗pat骨脱位

髌骨脱位是膝盖骨与其滑动轴承的脱位。 髌骨呈三角形,因此正好适合大腿的髁突。 这个关节称为股髌关节。 膝盖骨是一种籽骨,即它是一种内置于肌腱中的骨头,用作…… 对抗pat骨脱位