倦怠:症状、治疗、预防

简要概述 症状:极度疲惫、无法“关闭”、心身抱怨、缺乏认可感、“按规矩办事”、冷漠、愤世嫉俗、表现不佳、必要时抑郁。 治疗:各种方法、心理治疗、行为治疗、身体治疗、学习放松技巧,必要时服用抗抑郁药物病程和预后:很好的机会…… 倦怠:症状、治疗、预防

倦怠

症状 倦怠是一种生命力、心理、认知和身体疲惫的状态。 该综合征表现为: 精疲力竭(主要症状)。 与工作疏远、承诺减少、愤世嫉俗的态度、不满、效率低下。 情绪问题:抑郁、易怒、好斗。 低动机心身疾病:疲劳、头痛、消化问题、睡眠障碍、恶心。 绝望、无助、业绩下滑。 平淡的情感生活,社会限制,绝望。 … 倦怠

孕烯醇酮:功能与疾病

孕烯醇酮是各种类固醇激素的前体,早在 1940 年就被用于成功治疗风湿病。它是有效增加脑力的激素之一,被认为是卓越的抗衰老剂。 自 1980 年代以来,它已越来越多地被可的松所取代,可的松与孕烯醇酮不同,具有许多有害的…… 孕烯醇酮:功能与疾病

身心疗法:治疗,影响和风险

心身医学是人类医学的一个特殊分支。 学校是基于一种看待事物的方式,根据这种方式,心理特征也可以间接或直接影响身体健康。 因此,心灵(心智)和身体之间有着密不可分的联系。 心身疾病的治疗需要一个整体的治疗概念,包括…… 身心疗法:治疗,影响和风险