体内脂肪

对抗臀部脂肪的运动

对许多人来说，臀部脂肪是一个问题，不仅会影响穿上新裤子。 同样，许多人感到不舒服，难以摆脱多余的身体脂肪。 臀部不仅是女性的问题区域，也是男性的问题区域。 特别是在这个区域，脂肪组织喜欢堆积。 … 对抗臀部脂肪的运动

计算体脂百分比

可以通过多种方法测量或计算身体脂肪百分比。 然而，并非所有方法都同样准确。 最准确的方法被认为是静水称重，其中在水下测量体重并记录排出的水量。 但是，由于这种方法非常…… 计算体脂百分比

正常体内多少脂肪？

体脂百分比表示身体的脂肪百分比。 如果百分比太高，这会增加动脉硬化等心血管疾病的风险。 在这种情况下，应该减少体脂——最好是通过低热量饮食和充分运动。 我们揭示了如何衡量您的…… 正常体内多少脂肪？

减肥减肥

简介 每个人都知道它们，身体上的小问题区域。 个人问题区通常是最持久的，也是减肥时最后受到攻击的区域。 苗条的身体中心是许多想减肥的人的主要目标。 有没有办法减脂，我... 减肥减肥

油脂裙| 减肥减肥

油脂裙 脂肪围裙是用来形容腹部极度减脂的结果，这对很多人来说是一种负担：先前因严重超重而被拉长的皮肤根本没有或几乎没有后退，仍然保持作为不必要的皮肤围裙。 以前超重的人有… 油脂裙| 减肥减肥

体内脂肪的测定

借助体脂测量设备（在私营部门主要是体重秤），人们可以确定身体成分。 这是关于脂肪量、无脂肪量和体内水分。 身体脂肪存在于两个储存库中： 重要（必需）脂肪 储存脂肪 重要（必需）脂肪 这种脂肪储存在器官中，例如…… 体内脂肪的测定