亮氨酸
亮氨酸作为食品补充剂-适用于谁? | 亮氨酸
亮氨酸作为食品补充剂——它适合哪些人? 为了使亮氨酸作为食品补充剂具有治疗效果,每天至少需要摄入 1000mg。 由于其特殊性质,亮氨酸可以对各种投诉和临床图片以及…… 亮氨酸作为食品补充剂-适用于谁? | 亮氨酸
我什么时候应该服用? | 亮氨酸
我应该什么时候服用? 在补充亮氨酸时,摄入的时间也起着特殊的作用。 当亮氨酸在运动中用作膳食补充剂时尤其如此。 考虑到亮氨酸的作用方式,在体力劳动之前服用亮氨酸是有道理的。 …… 我什么时候应该服用? | 亮氨酸
亮氨酸和异亮氨酸有什么区别? | 亮氨酸
亮氨酸和异亮氨酸有什么区别? 在化学层面上,亮氨酸和异亮氨酸非常相似。 这两种氨基酸是异构体。 这意味着它们具有相同的分子式,但分子结构不同。 这种差异导致两种氨基酸的一些不同性质。 例如,异亮氨酸…… 亮氨酸和异亮氨酸有什么区别? | 亮氨酸
BCAA(支链氨基酸)
简介 BCAA 是英文术语: Branched-Chain Amino Acids 的缩写。 氨基酸缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸属于支链氨基酸。 它们属于必需氨基酸,不能由身体自身产生。 因此,它们必须与食物一起摄入。 BCAA 参与肌肉建设和肌肉…… BCAA(支链氨基酸)
耐力运动中的BCAA | BCAA(支链氨基酸)
BCAA 在耐力运动中 BCAA 主要在重量训练中补充。 它们在很大程度上作用于肌肉组织并在压力期间提供能量。 然而,出于这个原因,耐力运动员也越来越多地求助于支链氨基酸。 因此,他们确保在比赛结束时仍有足够的能量可用,以便…… 耐力运动中的BCAA | BCAA(支链氨基酸)