肱三头肌肱三头肌:结构,功能与疾病
肱三头肌就是所谓的肱三头肌,上臂背部的一块肌肉。 该肌肉允许前臂在肘关节处伸展。 过度使用和不活动都会导致肱三头肌不适。 什么是三头肌? 肱三头肌的德语翻译,俗称… 肱三头肌肱三头肌:结构,功能与疾病
肱三头肌就是所谓的肱三头肌,上臂背部的一块肌肉。 该肌肉允许前臂在肘关节处伸展。 过度使用和不活动都会导致肱三头肌不适。 什么是三头肌? 肱三头肌的德语翻译,俗称… 肱三头肌肱三头肌:结构,功能与疾病
愈合时间 肘部骨折的愈合时间取决于患者的治疗和护理。 在第 2 天移除 Redon-Drainage 后,可以辅助和主动地制定高达 60° 屈曲的运动限制。 伤口愈合由抬高和减充血治疗措施支持。 X 射线控制… 修复时间| 肘部骨折的物理治疗
我如何识别肘部骨折? 肘部骨折可以通过 5 种炎症迹象来识别: 根据受伤的程度,肘部的错位可能会出现,并可能出现开放性骨折。 前臂和手部的敏感性障碍也可能发生。 如果粉碎性骨折是…… 如何识别肘部骨折? | 肘部骨折的物理治疗
全身/休息肌肉抽搐通常发生在身体的各个部位。 典型的部位是: 然而,有时全身肌肉会出现抽搐。 这些在休息和不运动时特别明显,因为肌肉没有紧张。 肌肉抽搐的原因可能不同。 如果没有其他... 身体/休息| 肌肉抽搐–理疗
手 如果手部肌肉抽搐,受影响的人通常会更频繁地注意到它们,因为在日常生活中经常使用手。 在这里,也可能有任何事情,从轻微的抽搐到强烈的不受控制的运动。 原因通常是心理上的,因此在压力触发因素出现后,抱怨就会消失…… 手| 肌肉抽搐–理疗
物理疗法/锻炼 物理疗法可以帮助受影响的人控制肌肉抽搐。 各种选择都可以带来成功。 按摩可以缓解紧张并让患者放松。 在某些情况下,也可以考虑使用超声波、热疗或冷疗。 大部分治疗时间通常用于锻炼…… 物理疗法/运动| 肌肉抽搐–理疗
总结 总之,可以说肌肉抽搐,无论是身体的哪个部位,有时对受影响的人来说都是非常烦人的,但通常是无害的。 压力和心理压力往往是抽搐的诱因。 仅当抽搐非常强烈或持续较长时间时…… 总结| 肌肉抽搐–理疗
治疗/锻炼 – 小腿 小腿经常出现拉伤。 尤其是在跑步运动中,小腿拉伤很常见。 这也是按照PECH规则来处理的,之后再做一些温和的运动来再次调动小腿。 1) 伸展小腿 站在墙前大约…… 治疗/运动–小腿| 肌肉劳损理疗
治疗/锻炼杠 腹股沟拉伤是众所周知的伤害,尤其是足球运动员或冰球运动员,但爱好运动员也会受到影响。 大多数情况下,腹股沟拉伤发生在双腿过度张开时,例如滑动、滑倒或跨栏时。 在 PECH 规则和措施后,如热疗、刺激电流疗法和…… 治疗/运动酒吧| 肌肉劳损理疗