ω3脂肪酸

一般信息 今天，心脏病发作和中风是工业化国家的主要死因，排在所有癌症之前。 这主要是由于我们的生活方式，其特点是缺乏运动、压力和营养不良。 最重要的风险因素，如肥胖、高血压、糖尿病、吸烟和缺乏运动…… 如何预防心脏病

预防心脏病发作的运动 预防心脏病发作的最重要方法可能是经常锻炼。 尤其是耐力运动对身体有很多积极的影响。 一方面，身体的脂肪储备被均匀、持久的负荷激活，就像慢跑、游泳或什至…… 体育预防心脏病发作如何预防心脏病

预防心脏病发作的营养 预防心脏病发作的最重要措施之一是健康饮食。 心脏病发作在西方社会如此普遍的主要原因之一是我们的脂肪和高肉类饮食，这会导致血液胆固醇水平升高。 但是，区别必须是…… 营养预防心脏病发作如何预防心脏病

预防心脏病发作的药物 预防心脏病发作包括调节血压、血糖和血脂。 通常必须为此使用药物。 如果生活方式和饮食的改变不会导致预期的结果，则建议这样做。 如果冠状动脉已经变窄（冠心病，... 预防心脏病的药物| 如何预防心脏病

用于诊断心脏病发作的心电图 心电图 (ECG) 是对所有心肌纤维的电活动的记录。 这是一种非常简单、快速且无创的诊断程序，可用于检测心脏活动和可能的紊乱。如果怀疑心脏病发作，它是…… 心电图诊断心脏病如何预防心脏病

预防心脏病发作的家庭疗法 心脏病发作是一种严重的危险，绝不能只用家庭疗法和自然疗法来治疗。 然而，镇静茶有助于健康和健康睡眠，从而减轻压力。 个人膳食补充剂也经常被推荐，例如含有……的鱼油。 预防心脏病的家庭疗法| 如何预防心脏病